Pagi terbaik dimulai dengan suntikan jahe, lemon dan kunyit. Mengapa minuman ini begitu hebat sehingga Anda bertanya-tanya?
Nah, mari kita mulai dengan jus lemon. Ini merangsang saluran GI dan memberi dorongan metabolisme kita. Jahe memiliki sifat antiinflamasi yang menakjubkan, efek anti penuaan dan dapat membantu Anda menurunkan berat badan ekstra dengan cepat. Kunyit adalah bumbu bermanfaat kesehatan dan dapat menekan pertumbuhan jaringan lemak, mencegah kerusakan DNA dan memiliki efek anti penuaan juga.
Anda bahkan bisa menyiapkan campuran ini sebelumnya, membekukan sekumpulan energizer ini dan baru menyiapkannya pagi hari.
The Ultimate Morning Ginger, Lemon + Kunyit Ditembak
Bahan
- 3 lemon (2 kupas, 1 dengan kulitnya)
- Jahe 2 inci
- 1 sampai 2 sdt bubuk kunyit (opsional)
- 1 gelas air
Persiapan
Lempar semua bahan dalam juicer, campurkan dengan baik dan tuangkan campurannya ke dalam baki es batu untuk membeku. Saat mereka dibekukan, transfer mereka ke dalam wadah yang kedap udara dan simpan di dalam freezer. Setiap pagi mengambil sebuah kubus dan menambahkannya ke segelas air panas. Aduk selama 30 detik diminum. Nikmati dorongan energi yang luar biasa yang akan membuat Anda terus berjalan sepanjang hari, merasa segar dan diremajakan.
Tidak ada komentar:
Posting Komentar